「気持ちの整理」の上手い人下手な人(新講社ワイド新書) [新書]

「気持ちの整理」の上手い人下手な人(新講社ワイド新書) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  人は変わる、自分も変わる。そうか、こうして生きるんだ。気持ちのモヤモヤがさーっと晴れる！

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　人は変わる自分も変わる
  第２章　「生きる自信」を身につける
  第３章　「正しく悩む」をしてみよう
  第４章　「人づきあい」で自分がわかる
  第５章　「気持ちが変わる」とうまくいく
  第６章　「だいじょうぶ、私」と宣言してみよう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  斎藤 茂太(サイトウ シゲタ)
  精神経科・斎藤病院名誉院長として、悩める現代人の「心の安らぎコンサルタント」として、また、日本旅行作家協会会長、日本ペンクラブ名誉会員など多方面で活躍

「気持ちの整理」の上手い人下手な人(新講社ワイド新書) の商品スペック