夜ヨーグルトダイエット―腸のゴールデンタイムに食べてやせる! [単行本]

夜ヨーグルトダイエット―腸のゴールデンタイムに食べてやせる! の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ヨーグルト＋α
  ヨーグルトジュース
  ヨーグルトスープ
  ヨーグルトサラダ
  メインディッシュ
  ヨーグルトデザート

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小林 弘幸(コバヤシ ヒロユキ)
  １９６０年埼玉県生まれ。’８７年順天堂大学医学部卒業。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。順天堂大学医学部附属順天堂医院に日本で初めての便秘外来を開設し、現在は４年半待ちの人気外来となっている。専攻は新生児外科学、小児泌尿生殖外科学、小児消化器外科学、外科免疫学
  
  牧野 直子(マキノ ナオコ)
  スタジオ食（ｓｔｕｄｉｏ　ｃｏｏ）主宰。管理栄養士、ダイエットコーディネーター、料理研究家。１９９０年、女子栄養大学卒業。在学中よりダイエットコミュニケーションズに所属し、栄養指導・教育に携わる。５年後独立し、フリーランスとして活躍。雑誌、新聞やテレビ、ビデオでのダイエットや生活習慣病予防の栄養指導、講演や料理教室の講師、料理本の執筆、監修を行う

夜ヨーグルトダイエット―腸のゴールデンタイムに食べてやせる! の商品スペック