3ヵ月でリバウンドなし やせる!日めくりダイエット [単行本]

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3ヵ月でリバウンドなし やせる!日めくりダイエット [単行本]
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3ヵ月でリバウンドなし やせる!日めくりダイエット [単行本]

価格：￥1,320（税込）
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出版社：アストラ
販売開始日： 2013/07/29
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3ヵ月でリバウンドなし やせる!日めくりダイエット の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    インストラクターが９０日間つきっきり！１日１つの指令を実行するだけ！

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    第１章　９０日間の日めくりを始める前に…ビジュアル目標を作ろう！
    第２章　いよいよスタート、日めくりダイエット！
    第３章　ダイエットの用語と豆知識

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    小林 一行(コバヤシ イッコウ)
    ダイエットセラピスト。日本ダイエット健康協会認定インストラクター。国際メンタルセラピスト協会認定メンタルセラピスト

3ヵ月でリバウンドなし やせる!日めくりダイエット の商品スペック

商品仕様
出版社名：アストラ
著者名：小林 一行（著）
発行年月日：2013/07/31
ISBN-10：4901203525
ISBN-13：9784901203524
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：206ページ
縦：19cm
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