バレエ・コンクール パーフェクト・ガイド [単行本]

バレエ・コンクール パーフェクト・ガイド [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  種類、目的、練習のコツ、審査のポイント…知りたいことが全部わかる！

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　基礎知識（バレエ・コンクールの種類
  バレエの先生に聞くコンクールの疑問・質問）
  ２　準備・練習期間（いよいよ練習開始！レッスンのポイント
  ケガの防止に！ウォーミングアップ＆クールダウン
  弱いところを集中強化！つま先・内もも・腹筋・背筋トレーニング
  出ハケのプレゼンテーションも大切に！美しい「歩き方」レッスン
  笑顔が変わる！「表情」トレーニング
  「緊張」をコントロールする方法１　準備期間編）
  ３　本番当日（いよいよ会場入り…コンクール当日の注意点
  「緊張」をコントロールする方法２　出番直前編
  審査員に聞く、評価のポイント）
  ４　終了後（経験を「未来」につなげた！ダンサーからのアドバイス
  先生からのメッセージ結果を「つぎ」につなげるコツ）
  ５　海外のコンクール（海外で開催されているおもなコンクール
  ローザンヌ国際バレエコンクール
  ユース・アメリカ・グランプリ（ＹＡＧＰ））

バレエ・コンクール パーフェクト・ガイド [単行本] の商品スペック