キレイ請け負い人オグラのビューティ・リベンジ! [単行本]

キレイ請け負い人オグラのビューティ・リベンジ! [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  絶対キレイになりたい人、キレイになることをあきらめかけた人、キレイになって見かえしたい相手がいる人、あなたのカラダにもまだまだ起こる、ビューティー・リベンジの感動を体験してみませんか？芸能界で大人気！！驚異のオグラ式ダイエットの秘密を初公開。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  はじめに　ビューティ・リベンジ始動！オグラが、あなたのキレイ請け負います！
  １　「絶対キレイになりたい」ソノコさんダイエットのカリスマトレーナー・オグラ先生に出会う
  ２　オグラ式理論の要！１０コのリベンジルール
  ３　１０コのリベンジルールで頑張りすぎたソノコさんに挫折の危機が！？
  ４　好きでもない子とＨしちゃったソノコさんに、オグラ先生が本気で語る
  ５　ソノコさん、“カリスマセレブ親子”吉川晶子さん月乃さんに本物の男に選ばれる愛されオーラの作り方を学ぶ
  ６　ソノコさんカリスマヘアメイクのＮＯＲＩさんに出会う
  ７　美食がつくる“オグラ式キレイ”食べないダイエットはもうやめよう
  ８　キレイな心とカラダをつくるオグラ式ストレッチ
  ９　ソノコさんとオグラ先生の最後の授業いよいよもうすぐ憧れの人に出会います。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小倉 義人(オグラ ヨシヒト)
  これまで数多くの人気タレントやモデルのボディーメイクをてがける。「筋バランス調整ストレッチ＆エクササイズ」「ナイト部分エクササイズ」などの簡単で効果的なエクササイズと、独自のメンタルメソッドを発案。「簡単でココロにも優しいダイエット」として、メディアでは「カリスマダイエッター」や「ダイエット界のカリスマ革命児」などの異名をとる、今最も注目をあつめるトレーナーである

キレイ請け負い人オグラのビューティ・リベンジ! [単行本] の商品スペック