大便力―毎朝、便器を覗く人は病気にならない(朝日新書) [新書]

大便力―毎朝、便器を覗く人は病気にならない(朝日新書) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  メタボや肌荒れはもちろん、糖尿病、アルツハイマー、鬱病など、すべての病気の鍵は、腸内細菌が握っていた！健康を左右する腸内細菌の状態を良好に保つためには、何をすればいいのか？今日から腸・簡単に始められる健康法を、うんち博士が徹底解説！自分の腸内細菌の傾向がすぐ分かるフローチャート付き。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　お腹の助っ人・腸内細菌とはなにものか
  第２章　うんちと美容
  第３章　腸内細菌と脳の関係
  第４章　８パターンに分ける腸内細菌の特徴
  第５章　ライフスタイルとうんちの関係
  第６章　理想のうんちに近づくために必要なこと

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  辨野 義己(ベンノ ヨシミ)
  １９４８年大阪府生まれ。（独）理化学研究所イノベーション推進センター辨野特別研究室特別招聘研究員。農学博士。専門領域は腸内環境学、微生物分類学。酪農学園大学獣医学科卒。文部科学大臣表彰・科学技術賞（理解増進部門・２００９年）ほか数々の学会賞を受賞

大便力―毎朝、便器を覗く人は病気にならない(朝日新書) の商品スペック