レスリングが、総合格闘技がメキメキ強くなる これが木口式トレーニングだ!!(スポーツ新基本―格闘技) [単行本]

レスリングが、総合格闘技がメキメキ強くなる これが木口式トレーニングだ!!(スポーツ新基本―格闘技) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  山本“ＫＩＤ”徳郁、須藤元気、五味隆典…彼らの「強さの秘密」がここにある！！試合の数日前に肉体と精神をトコトン追い込む、あの苛烈なる「木口式サーキット・トレーニング」を完全収録！必見、必感。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　基本動作のトレーニング（木口式レスリングダンス
  差し手争いの練習　ほか）
  第２章　さまざまな筋力強化方法（アイソメトリック・トレーニング
  アイソトニック・トレーニング　ほか）
  第３章　スローイングダミーを用いたトレーニング（後ろから組みついてのローリング
  相手の腕を抱え込んでのローリング　ほか）
  第４章　メディシンボールトレーニング（木口式レスリングボール
  メディシンボールを使ったキャッチボール）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  木口 宣昭(キグチ ノリアキ)
  総合格闘技「木口道場」会長。１９４４年１１月８日生まれ。法政大学２年時の６４年、『全日本学生選手権』グレコローマンスタイル５７キロ級優勝。６９年『世界選手権』同６２キロ級５位入賞。同年、『全米選手権』同６２キロ級優勝。現役引退直後の７０年に「木口道場」設立。指導者として、山本“ＫＩＤ”徳郁、須藤元気、五味隆典、笹本睦、山本美憂・聖子姉妹をはじめ、多くのトップ選手を輩出。また、コンバットレスリングを考案、日本レスリング協会総合格闘技委員長を務めるなど、レスリング界・総合格闘技界の発展にも大きく貢献している

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