怒り・不安 感情にとらわれると病気になる [単行本]

怒り・不安 感情にとらわれると病気になる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  悲しみがたまると「肺が弱る」、おなかまわりの脂肪はイライラの固まり、理解されない悔しさは目に表れる。ココロとカラダはここまでつながっていた！「感情」をため込むカラダの毒。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　怒り、イライラを整理する（理解されない悔しさは目に表れる；おなかまわりの脂肪はイライラのかたまり　ほか）
  第２章　迷い、不安を整理する（肌荒れのメッセージは「いまがそのとき！」；二の腕のたるみはためらいの吹きだまり　ほか）
  第３章　悲しみ、さみしさを整理する（泣きたい気持ちを我慢すると風邪をひきやすい；自分が誰だかわからなくなると小さな症状がいくつも出る　ほか）
  第４章　ゆううつ、無気力感を整理する（肩の使い方でわかる自己評価の低さ；鎖骨を磨くことは「自制心」を磨くこと　ほか）
  第５章　恐怖、おそれを整理する（頻尿感は自分を見失うおそれ；大人ニキビは男らしさと女らしさの葛藤　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  おのころ 心平(オノコロ シンペイ)
  ボディ・サイコロジスト（カラダ心理学者）。２００８年、一般社団法人自然治癒力学探を開校し、同時にＲｏａｄ　ｔｏ　２０１８プロジェクトを開始

怒り・不安 感情にとらわれると病気になる [単行本] の商品スペック