「結果」が出る習慣術―行動科学で人生がみるみる変わる! [単行本]

「結果」が出る習慣術―行動科学で人生がみるみる変わる! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  行動を変えるには、とっておきの「簡単」なやり方がある。まず、あなたに知っておいていただきたいのは、この事実。本書では、行動科学に基づいた「行動のコントロールのコツ」をずばり伝授！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ、習慣は身に付けられないのか？（「習慣が身に付かない」ことへの勘違い；科学的な手法だから、誰もが実現できる　ほか）
  第２章　科学的手法で習慣をあなたのものにする！（どんな行動を続ければいいのか？；習慣化のメカニズムを知る　ほか）
  第３章　「仕事」に活きる習慣（報・連・相で上司とうまくやる方法；部下は、ただほめればいいわけではない　ほか）
  第４章　「人間関係」に活きる習慣（家族のつながりを「見える化」「言語化」しよう；「言わなくてもわかる」で夫婦はすれ違う　ほか）
  第５章　「日常」に活きる習慣（「科学的に」見た目を変える？；これなら続く！「日記」攻略法　ほか）

• 出版社からのコメント

  “ダラダラ生活”“オドオド人生”から抜け出す“良い習慣”の作り方！

• 内容紹介

  「何をやっても続かない……」「苦手なものがいっぱい……」 そんなあなたも、行動科学を使って「良い習慣術」を身に付ければ、取り巻く環境がみるみる変わり、あなたの人生も変わります！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石田 淳(イシダ ジュン)
  社団法人行動科学マネジメント研究所所長、ウィルＰＭインターナショナル社長兼ＣＥＯ、社団法人組織行動セーフティマネジメント協会代表理事、日本行動分析学会会員、米国行動分析学会会員。「行動科学マネジメント」の第一人者として、ビジネスパーソンが成長し、成果を上げる科学的手法を説く

• 著者について

  石田　淳 (イシダ　ジュン)
  石田 淳
  社団法人行動科学マネジメント研究所所長、ウィルPMインターナショナル社長兼CEO、日本行動分析学会会員、米国行動分析学会会員。「行動科学マネジメント」の第一人者。主な著者に『「続ける」技術』（フォレスト出版）、『教える技術』（かんき出版）など。

「結果」が出る習慣術―行動科学で人生がみるみる変わる! の商品スペック