あなたに贈る食の玉手箱―こころとからだに効くやさしいレシピ付き [単行本]

あなたに贈る食の玉手箱―こころとからだに効くやさしいレシピ付き の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  料理番組のギネス記録保持者と『健康の基本』の著者が贈る、健康長寿を実現する、「食」の秘訣。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　食べもの問答―「食」にまつわる１１の疑問に答える
  第２章　「食」は人を良くするもの
  第３章　命をつくる食事
  第４章　いつ・何を・どう食べたらよいか
  第５章　健康・長寿を実現する食べ方
  第６章　快食の秘訣は快便
  第７章　こころとからだが喜ぶ「食」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  星澤 幸子(ホシザワ サチコ)
  料理研究家。北海道南富良野町生まれ。札幌テレビ「どさんこワイド」の「奥様ここでもう一品」に２２年間毎日出演し、北海道の素材にこだわった簡単な料理を紹介。その数は５５００品を超える。料理コーナーへの出演回数は現在もギネス記録を更新中。また、宇宙食開発も手がけ、２００７年には国際天文学連合に小惑星「Ｈｏｓｈｉｚａｗａ」の名が登録となった。２００９年「東久迩宮文化褒章」受章。オリジナルキッチングッズや商品開発
  
  鳴海 周平(ナルミ シュウヘイ)
  １９７１年、北海道生まれ。札幌光星高校卒。ヒーリングなど心身を癒す健康法・養生法を学ぶ。現在（株）エヌ・ピュアの代表

あなたに贈る食の玉手箱―こころとからだに効くやさしいレシピ付き の商品スペック