キレイをつくるハーブ習慣―専門医が教えるアンチエイジング・ハーブ [単行本]

キレイをつくるハーブ習慣―専門医が教えるアンチエイジング・ハーブ の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  アンチエイジング、ダイエット、肌荒れ、便秘、更年期障害、アトピー性皮膚炎、花粉症、アレルギー症状、かぜ、気管支炎、肩こり、頭痛、腰痛、冷え性…などハーブティーからコスメまで手軽で簡単自分でつくれるレシピ付。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　ハーブがアンチエイジングに効く理由―専門医が考える「アンチエイジング」とは（潔く年齢を重ねよう
  「治す」から「予防」へ！健康寿命を延長する　ほか）
  第２章　気になる症状別ハーブ療法―病気に行く・薬を飲む前にできること（身体の不調はハーブで早めのセルフケア
  キリキリ痛む胃をいたわるには？―胃痛編　ほか）
  第３章　健康生活の切り札「レインボーフーズ」―知識不要！７色の野菜・果物があなたを救う！（あなたの身体は、何色を求めていますか？
  色からわかるフィトケミカルの効能　ほか）
  第４章　ハーブと組み合わせたいセルフケア―ハーブ＆ストレッチ＆ヨガで効果倍増！（現代医療では治らない「肩こり」「腰痛」「冷え性」
  ジンジャー入りホットココアで肩こり解消　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  入谷 栄一(イリタニ エイイチ)
  いりたに内科クリニック院長。メディカルプラザ市川駅統合医学センター長・呼吸器センター長。福島県生まれ。長年、大学病院でがんの臨床研究に携わり、がん患者の約６割がサプリメントなどの補完医療を行っている事実に直面。自身もぜんそく・アレルギーで苦しみ、現代医療に補完医療を取り入れ、人生が大きく変貌した経験をもつことから「ハーブを使った自然療法」を治療に取り入れるようになる。その手法が評価され、山手クリニックで日本初のハーブ専門外来を開設。現在でも、西洋医学だけでは十分に満足が得られない病気に対して、「諦めない医療」を実践している

キレイをつくるハーブ習慣―専門医が教えるアンチエイジング・ハーブ の商品スペック