いま食べているものを見直すだけで「老けないカラダ」が手に入る! [単行本]

いま食べているものを見直すだけで「老けないカラダ」が手に入る! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  添加物は老化を早める活性酸素のもと！今日食べる食事が、老ける人、老けない人の分かれ道。若さは毎日の積み重ねで作られる。今日から出来る老けないカラダ作りと生活改善！アンチエイジングの超人気医師が提唱する若さを保つ１００のコツ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　老けないための究極の食選びとは
  第１章　間違った食によるダイエットが老化を早める
  第２章　老化防止に欠かせない抗酸化食材を食べよう
  第３章　美肌のためには良質のタンパク質・油脂を摂ろう
  第４章　加工食品は食べるな
  第５章　髪の老化を防ぐシークレット
  第６章　シミ対策のシークレット
  第７章　ストレスは老化の最大の敵
  第８章　老化防止は活性酸素を減らせ
  第９章　アンチエイジングのために！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  日比野 佐和子(ヒビノ サワコ)
  Ｒサイエンスクリニック広尾院長・医学博士。内科医、皮膚科医、眼科医、アンチエイジングドクター（日本抗加齢医学会専門医）。大阪大学医学部大学院医学系研究科卒業・博士課程修了。大阪大学医学部大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授、同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授、ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長を経て、平成２５年に当院院長に就任し現在に至る

• 出版社からのコメント

  いま、あなたが食べているものが、実は、老化を早めしまっていることを知っていますか？　

いま食べているものを見直すだけで「老けないカラダ」が手に入る! の商品スペック