メンタルトレーニング入門―自分には自信があるのだという自信を持つ [単行本]

メンタルトレーニング入門―自分には自信があるのだという自信を持つ の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　はじめに―５ステップを始める前に
  １　目標設定
  ２　リラクセーション
  ３　集中力トレーニング
  ４　イメージトレーニング
  ５　セルフトーク
  終章　新たなステップ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石村 宇佐一(イシムラ ウサイチ)
  １９４５年山口県生まれ。１９６７年広島大学卒業。１９６８年同大学教育専攻科修了。１９８５年文部科学省在外研究員（Ｃａｎｉｓｉｕｓ　ｃｏｌｌｅｇｅバスケットボールコーチングスタッフ）。全日本学生バスケットボール連盟元理事。北信越学生バスケットボール連盟元会長。北信越学生バスケットボール連盟元理事長。日本スポーツ心理学会・日本コーチング学会会員。金沢大学名誉教授。現在、金沢星稜大学人間科学部教授。スポーツメンタルトレーニング上級指導士

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