100歳まで歩ける脚づくり(病院で治す・自分でよくするシリーズ〈別冊〉) [単行本]

100歳まで歩ける脚づくり(病院で治す・自分でよくするシリーズ〈別冊〉) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  健康なからだづくりから、生きがいを生み出す効果など、「歩く」ことの奥深さを紹介するとともに、毎日続けられる歩き方のポイントまで詳しく解説。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　年齢に負けないからだをつくろう
  第２章　寝たきりになる大きな病気、小さなきっかけ
  第３章　いつまでも若い人の共通点は？
  第４章　いつまでも自分の脚で歩くには
  第５章　生活環境の工夫でこんなに“歩ける”
  第６章　元気に歩くための食事

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  林 泰史(ハヤシ ヤスフミ)
  １９３９年生まれ。京都府立医科大学卒業後、東京大学整形外科入局。７４～７５年米国テキサス大学骨代謝科留学。東京都リハビリテーション病院副院長を経て、東京都衛生局健康増進部長、東京都多摩老人医療センター院長、東京都老人医療センター院長などを歴任。２００６年、東京都リハビリテーション病院院長に就任。高齢者医学の第一人者

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