自分をまもる本 新版 [単行本]

自分をまもる本 新版 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人間関係の悩みを解消し、自己嫌悪から立ち直るには？身近な事例をもとに、傷ついた心のいやし方をやさしくレクチャー。学校、職場、家庭―いじめ、人間関係で悩んでいるすべての人に。元気になるレッスン。セルフカウンセリング入門。こまったときの相談窓口最新情報を掲載！

• 目次

  いじめ問題で傷つく子どもたちに向けて、元気を取り戻す方法をやさしい文とイラストで綴ったハンドブック。傷ついた気持ちとどう向き合うか、具体的事例でわかりやすく解説されています。元気になるレッスンや自分をまもる方法など、子どもだけでなく、人間関係で悩む大人のメンタルヘルスにもおすすめの本です。
  １．いじめってなに？
  　いじめってなに？
  　いじめのしくみ
  　いじめの影響力
  　なぜ、いじめるの？
  　では、どうすればいいのか
  　
  ２．自分と友だちになろう
  　自分を大切に思うということは
  　気持ちって、なんだろう
  　自分で自分をいじめないこと
  　怒るのはいけないことじゃない
  　落ちこんだとき
  　自分の気持ちを話してみよう
  　心の力はだれもがもっている
  　ありのままの自分でいい
  　心の力をなくさないで！
  １．いじめってなに？
  　いじめってなに？
  　いじめのしくみ
  　いじめの影響力
  　なぜ、いじめるの？
  　では、どうすればいいのか
  　
  ２．自分と友だちになろう
  　自分を大切に思うということは
  　気持ちって、なんだろう
  　自分で自分をいじめないこと
  　怒るのはいけないことじゃない
  　落ちこんだとき
  　自分の気持ちを話してみよう
  　心の力はだれもがもっている
  　ありのままの自分でいい
  　心の力をなくさないで！
  　落ちこみからたちなおるために
  　自分の行動に責任をもとう
  
  ３．元気になるレッスン
  　【レッスン１】自分と仲よくなるために
  　【レッスン２】さびしいとき、悲しいときに
  　【レッスン３】からだにいいこと、やってみょう
  　【レッスン４】いっしょに、ちがいをさがそう　
  　【レッスン５】ホメホメ箱
  　【レッスン６】目をとじて、ゆったりと……
  　
  ４．自分をまもるかしこい方法
  　いじめのことを話そう
  　いじめ予防対策
  　ことばによるいじめには
  　いじめ予防対策
  　ことばによるいじめには
  　暴力によるいじめには
  　護身術をならうと役にたつ？
  　もめたとき・解決したあとで
  　集団によるいじめには
  　いじめをなくすために
  　まとめ
  
  【付録】こまったとき・相談したいときは……（相談窓口情報）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ストーンズ,ローズマリー(ストーンズ,ローズマリー／Stones,Rosemary)
  １９４７年イギリス生まれ。子どもの本の編集者。子どもの権利条約のワークショップ設立に参加
  
  小島 希里(コジマ キリ)
  １９５９年東京生まれ。翻訳家

• 出版社からのコメント

  人間関係の悩みを解消し、自己嫌悪から立ち直るには？　身近な事例をもとに、傷ついた心のいやし方をやさしくレクチャー。

• 著者について

  ローズマリー・ストーンズ (ローズマリー ストーンズ)
  1947年イギリス生まれ。子どもの本の編集者。子どもの権利条約のワークショップ設立に参加。著書に、『あかちゃんはどこから？』（ポプラ社）、子ども向けハンドブック『男の子・女の子（仮題、10代の性がテーマ）』、『君が悪いんじゃない（仮題、両親の離婚がテーマ）』などがある。
  
  小島希里 (コジマキリ)
  1959年東京生まれ。翻訳家。訳書として『きれいな絵なんかなかった－－こどもの日々、戦争の日々』（ポプラ社）、『ねこのジンジャー』（偕成社）、『ひみつの川』（BL出版）などがある。

自分をまもる本 新版 [単行本] の商品スペック