こわせない壁はない―人生が新しくなる33の心得 [単行本]

こわせない壁はない―人生が新しくなる33の心得 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  目の前の壁を打ち破るヒントが見えてきた。常識や思いこみにとらわれている自分、過去やその場の空気にしばられている自分、失敗やつまずき、病気や困難に負けそうになる心…自分をとりまく壁をこわしてみると、自分らしく生きられそうな気がした。勇気がわいてきた。実話から導きだされた生き方のヒント。

• 目次

  はじめに　～パニック障害になって、ぼくは新しい生き方を見つけた
  第１章　「壁のこわし方」５つの方法
  第２章　「すき間」で人は生まれ変われる
  第３章　「すき間」の８つの習慣でしなやかな心をつくる
  第４章　１パーセントをだれかのために　
  第５章　悩みに支配されない生き方
  第６章　心の幅の広げ方

• 出版社からのコメント

  鎌田医師が出会いをとおして導きだした新しい自分になるための３３の心得。自らも壁をこわして「新しい自分」に変わった体験も初披露

• 内容紹介

  鎌田實医師が、実話から導きだした新しい自分になるための33の心得。著者自らも壁をこわして、どんな「新しい自分」に変わったか、それも初めて語られます。予想外なことでも「壁がこわせる」のはなぜなのか。人生の出来事が悪いことであれ、心の幅を広げ、自分を豊かにしてくれると、本書で気づけるでしょう
  
  
  鎌田實医師が、実話から導きだした新しい自分になるための33の心得。
  著者自らも壁をこわして、どんな「新しい自分」に変わったか、それも初めて語られます。
  予想外なことでも「壁がこわせる」のはなぜなのか。
  人生の出来事が悪いことであれ、心の幅を広げ、自分を豊かにしてくれると、本書で気づけるでしょう
  ●「だれかのために」と考えたら、負けない自分になれた
  ●パニック障害になり苦手なことや弱点と向き合ったら、軌道修正できた
  ●ギャップイヤーで「すき間」時間をつくったら、見えるものが変わった
  ●「こうしたい」が見つかったら、心の幅が広がった
  
  うつになった頑張り屋のニュースキャスターが見つけたものから、100歳の権四郎さんの哲学、闇社会の守護神と呼ばれた弁護士が獄中で気づいたこと、他
  毎日新聞に好評連載中「さあ、これからだ」が初めて1冊に！
  書き下ろしで、著者自らが実践する「８つの習慣」も初公開

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鎌田 實(カマタ ミノル)
  医師、作家。１９４８年、東京都に生まれる。東京医科歯科大学医学部卒業後、長野県の諏訪中央病院に勤務。一貫して地域医療に携わり、住民とともにつくる医療を実践。２００５年より同病院の名誉院長を務める一方、東日本大震災の被災地や、チェルノブイリ、イラクなどへの医療支援に取り組む。２０００年、著書『がんばらない』が大ベストセラーになりテレビドラマ化もされた。日本テレビ系「ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．」への出演や、ラジオのパーソナリティも務める。毎日新聞ほか、新聞や雑誌の連載エッセイ執筆。２００６年、読売国際協力賞、２０１１年、日本放送協会放送文化賞など受賞

• 著者について

  鎌田 實 (カマタ ミノル)
  鎌田實（かまた・みのる）
  1948年生まれ。医師、作家。諏訪中央病院名誉院長。
  東京医科歯科大学医学部卒業後、医師として地域医療に携わり、一貫して住民とともにつくる医療を実践。またチェルノブイリ、イラク、福島などへの医療支援にも取り組む 。2000年、著書『がんばらない』がベストセラーになり、西田敏行主演でテレビドラマ化もされた。テレビのニュース番組にコメンテーターとして出演したり、ラジオのパーソナリティも務めるほか、新聞・雑誌の連載エッセイを執筆。2006年、読売国際協力賞受賞。
  著書には、『がんばらない』（集英社文庫）のほか、『がまんしなくていい』（集英社）、『大・大往生』（小学館）などがある。

こわせない壁はない―人生が新しくなる33の心得 [単行本] の商品スペック