違う自分になれ!―ウルトラマラソンの方程式 [単行本]

違う自分になれ!―ウルトラマラソンの方程式 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「非常識メソッド」で市民ランナーの指導に革命を起こした異端の指導者は、なぜ、過酷な超ウルトラレースに挑むのか。２１７ｋｍ、５０℃超、標高差３９６２ｍの極限レースが教える、ランナー最強の指南書。

• 目次

  １　大阪国際女子マラソン
  「おめでとう！」チームメンバーの晴れ舞台を僕は一生忘れない
  ２　初参戦・バッドウォーター戦記１
  　難関レース中、最も過酷な環境。だが僕は、レースを甘く見ていた……
  ３　大苦戦・バッドウォーター戦記２
  　痛み、睡魔、幻覚……、大自然と格闘した42時間の果てに聞いた水音
  ４　バッドウォーターに再び挑む
  　限界を越えようと考えるから「恐怖」は増大する。そんななか、結果は５位完走
  ５　有頂天の中学時代・高１で味わった絶望
  　次々と記録を作った中学生の僕が、高校では後輩に抜かれるだけの存在に
  ６　仕事で見返すしかない！
  　みんなが認める何者かになりたい、と思って飛び込んだ営業の世界でトップに
  ７　スパルタスロンを決めた部下の一言
  　246キロのコース完走率は30パーセント。初参戦のハードルは高かった
  ８　2000年、スパルタスロン本番
  　100キロ過ぎて限界ギリギリの僕に、もうひとりの自分の甘いささやき
  ９　1000日目の結実
  　１回目の失敗で「強さ」が足りないとわかった。攻略すべきは自分だったのだ
  10　スパルタスロン６位に疑惑の声
  　疑いを晴らすには24時間走で結果を出せばいい。だからアジア選手権出場へ
  11　38歳のプロ宣言
  　無名、マイナー競技、38歳の三重苦。スポンサーのなり手などいるのか
  12　70日間で未経験者がフルマラソンを３時間30分で完走
  　雑誌の特集で、「彼女らを完走させたい」と裏方的な気持ちに火がついた
  13　club「MY☆STAR」発足
  　ウルトラマラソンのノウハウが市民ランナーの能力を伸ばすのに役立つ
  14　里奈、スパルタスロンを走る
  　マラソン指導者となった陰には、走りが遅くてもあきらめない妻の存在があった
  15　47歳のバッドウォーター　
  　４回目に挑む。過去最高にキツかったのに、人生最高のレースができたと感じた

• 出版社からのコメント

  摂氏５０度、世界一苛酷な２１７キロ耐久レースほかを数々完走するランナーが明かすその魅力と攻略法、そして極限の挑戦のドラマ

• 内容紹介

  「非常識メソッド」で市民ランナーの指導に革命を起こした異端の指導者は、なぜ、過酷な超ウルトラレースに挑むのか!?　世界最高気温を記録する地での世界一苛酷な２１７キロ耐久レースほかを数々完走するランナーが明かす、その魅力と攻略法、そして極限の挑戦のドラマ。そして、超ウルトラマラソンを走ることで「マラソンは変わるための手段。僕はあらゆることが変わった」と岩本さんは述べる。
  
  
  「非常識メソッド」で市民ランナーの指導に革命を起こした異端の指導者は、なぜ、過酷な超ウルトラレースに挑むのか!?　
  
  ジョギング・ランニング人口はついに１100万人を突破。ランナーの関心が、トライアスロンやウルトラマラソンに向かっている。2013年、初めて東京で開催されたウルトラマラソンも、参加者募集があっという間でいっぱいになった。
  
  著者の岩本能史さんは、世界一苛酷な217キロ耐久レース・バッドウォーター、250キロのスパルタスロンなどを何度も完走してきた。
  たとえば、アメリカのデスバレーにあるバッドウォーターは、最高気温摂氏50度、路面の温度は90度超。さらに、3つの山脈を越える。
  闘うのは環境とばかりではない。脳が命を守るために幻覚や原因不明の痛みなどを起こす。こうした過酷さを物語るエピソードには事欠かない。
  果たして、ウルトラマラソンへの挑戦とは岩本さんにとってなんなのか。
  「マラソンは変わるための手段。僕はあらゆることが変わった」岩本さんは述べる。その軌跡には、妻やサポーターたちとの悲喜こもごものドラマがあり、心を揺さぶる1冊となった。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  岩本 能史(イワモト ノブミ)
  ウルトラランナー。ランニングチーム「ｃｌｕｂ　ＭＹ☆ＳＴＡＲ」主宰。１９６６年、神奈川県に生まれる。世界６大ウルトラマラソンのうち最も過酷といわれるバッドウォーター・ウルトラマラソン、スパルタスロンのほか、２４時間走アジア選手権でも２位の記録を持つ。ランニングチームでは市民ランナーへの指導を行い、２０１３年、大阪国際女子マラソンでは８名ものランナーを出場に導く

• 著者について

  岩本 能史 (イワモト ノブミ)
  岩本能史（イワモト・ノブミ）
  1966年神奈川県に生まれる。プロランナー。ランニングクラブ「MY☆STAR」を主催する。
  世界６大ウルトラマラソンのうち最も過酷なバッドウォーター、スパルタスロンのほか、24時間走アジア選手でも上位の記録を持つ。
  ランニングクラブでは市民ランナーへの指導を行い、2013年大阪国際女子マラソンでは８名ものランナーを出場に導くなど、指導者としての実績も認められている。
  著書には、『あなたも３時間30分が切れる』『岩本能史コーチの100キロマラソンは誰でも快走できる』（以上ランナーズ）、『非常識マラソンメソッド』『非常識マラソンマネジメント』（以上ソフトバンククリエイティブ）などがある。

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