ベッドの上でもできる実用介護ヨーガ [単行本]

ベッドの上でもできる実用介護ヨーガ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ベッドで寝たままから誰もが自分の運動能力にあったポーズから簡単に始められる、簡単ヨーガ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ベッドでヨーガ
  上半身のヨーガ
  下半身のヨーガ
  リハビリのヨーガ
  自立のヨーガ
  簡単なヨーガ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  成瀬 雅春(ナルセ マサハル)
  ヨーガ行者、ヨーガ指導者。１９７６年からヨーガ指導を始め、１９７７年２月の初渡印以来、インド、チベット、モンゴル、ブータンなどを数１０回訪れている。地上１ｍを超える空中浮揚やシャクティチャーラニー・ムドラー（クンダリニー覚醒技法）、心臓の鼓動を止める呼吸法、ルンゴム（空中歩行）、系観瞑想法などを独学で体得し、２００１年、全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。アーカーシャ・ギリ（虚空行者）という修行名で毎年標高４０００ｍのヒマラヤで修行を続けている。成瀬ヨーガグループ主宰。倍音声明協会会長。朝日カルチャーセンター講師

ベッドの上でもできる実用介護ヨーガ [単行本] の商品スペック