腰痛改善BOOK―対処療法から根本治療へ [単行本]

腰痛改善BOOK―対処療法から根本治療へ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  腰痛は自分でしか治せない！腰痛タイプ別の改善エクササイズ満載！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　腰痛の正体（腰痛になるサイクル
  腰痛サイクル図　ほか）
  ２章　病院＆治療院の選び方（専門家のケアを活用する
  病院　ほか）
  ３章　日常の動作を見直そう―５つの生活シーンで動作チェック（基本動作を見直す
  家事、育児の動作　ほか）
  ４章　タイプ別チェック＆改善エクササイズ（関節ストレッチ＆トレーニングの効果
  筋バランスを改善するエクササイズのステップ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  矢野 啓介(ヤノ ケイスケ)
  日本関節コンディショニング協会理事長。医療技術者を育成する（株）Ｐｆｌａｓｔｅｒ取締役副社長、（株）すこやか代表取締役社長、専門学校の講師、整骨院院長といった幅広い活動で、健康なライフスタイルを提案する
  
  奥川 洋二(オクガワ ヨウジ)
  日本関節コンディショニング協会理事。新宿でおくがわ整体院を開業。からだの使い方に焦点を当てたアプローチで、腰痛の解消からアスリートのパフォーマンスアップまで対応する。さらに、治療家＆トレーナーとしての豊富な経験をもとに、専門家向けのセミナー開催を精力的に行なっている

腰痛改善BOOK―対処療法から根本治療へ [単行本] の商品スペック