ボケないための笑いヨガ [単行本]

ボケないための笑いヨガ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  笑う人生、上機嫌の人生を送りたい人のために、笑って健康になる「笑いヨガ」！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　笑ってアンチエイジング（人はなぜ笑うのか
  認知症のこと　ほか）
  第２章　世界中で人気の笑いの体操（あいさつが基本
  伸びて笑って気持ちよく　ほか）
  第３章　笑うから楽しくなる（金欠でも笑いヨガ
  不機嫌でも笑いヨガ　ほか）
  第４章　介護予防の笑いヨガ（笑って口腔ケア
  座って有酸素運動　ほか）
  第５章　リラクセーション（片鼻交互呼吸
  ハミング呼吸法）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高田 佳子(タカダ ヨシコ)
  日本笑いヨガ協会代表。株式会社アートランド代表取締役。桜美林大学加齢・発達研究所連携研究員。２００９年１月インドで笑いヨガ考案者である医師のＤｒ．カタリアから笑いヨガを学び、帰国直後に日本笑いヨガ協会を設立。世界で１４人しかいないマスタートレーナーとしての認定を受け、全国で笑いヨガの指導・講演活動をするかたわら、笑いヨガ考案者Ｄｒ．カタリアの書籍やＤＶＤの翻訳・出版、執筆活動をしている。老年学修士。一級建築士。ＮＰＯ法人ケアリングクラウン協会理事

ボケないための笑いヨガ [単行本] の商品スペック