システマ実戦講座－SYSTEMAの戦い方が公開されるのは初めてである！（BUDO-RA BOOKS） [単行本]

システマ実戦講座－SYSTEMAの戦い方が公開されるのは初めてである！（BUDO-RA BOOKS） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  “リラックス”が生み出す身体操作と戦闘法。世界の軍隊も学ぶ最新かつ最強プログラムの全貌。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　システマとはなにか？
  第２章　呼吸
  第３章　基礎エクササイズ（グラウンドでの動き）
  第４章　基礎エクササイズ（立った状態からの動き）
  第５章　基礎エクササイズ（４つのコア・エクササイズ）
  第６章　ナイフ・ディフェンス

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  アダムス,ブレット(Adams,Brett)
  幼少時より武道を始め、柔道、テコンドー、日本柔術、ブラジリアン柔術、合気道、居合道などを学ぶ。２００６年に日本でシステマと出合い、システマのトレーニングを開始し、ミカエル・リャブコ、カナダでヴラディミア・ヴァシリエフより指導を受ける。２０１０年、ヴラディミア・ヴァシリエフより公認インストラクターとして認定される。現在、システマ・ジャパンディレクター・オブ・トレーニングとして、システマジャパンの本部道場と二子新地のクラスで指導をおこなっている

システマ実戦講座－SYSTEMAの戦い方が公開されるのは初めてである！（BUDO-RA BOOKS） の商品スペック