大往生の養生力－長寿の精神力と生き方の極意 [単行本]

大往生の養生力－長寿の精神力と生き方の極意 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「あれダメこれダメ」の健康法は不要、「ストレスを減らす」修養のすすめ。寺の生活に長寿の奥義あり、長生きの秘訣は「人間関係」、年を取るほど美味しく食べられる食革命、病気にならない「気」の鍛え方。「養生力」をつける奥儀を明かす。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　長寿に性格は自分で作れる（大往生に欠かせない「攻めの養生」
  東大時代に出会えた武道の真髄　ほか）
  ２章　寺の生活に長寿の秘訣あり（健康に無頓着な食べ方のススメ
  「病気にならない食べ方」の危うさ　ほか）
  ３章　大往生の心をつくる（貝原益軒の偉業は「ときめき」がもたらした
  ７０歳を過ぎてますます心ときめかせた益軒　ほか）
  ４章　いのちを末永く楽しむ心得（大往生を遂げるための心構えと準備
  気を高め、エネルギーを増やす道楽のススメ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  帯津 良一(オビツ リョウイチ)
  医学博士。帯津三敬病院名誉院長。日本ホリスティック医学協会会長、日本ホメオパシー医学会理事長、調和道協会会長などを兼務。ホリスティック医療の第一人者。１９３６年埼玉県生まれ。東京大学医学部卒業後、東大病院第三外科、都立駒込病院外科などで、がんを治療。１９８２年に、漢方や鍼灸、気功などの中医学も取り入れた治療をするため、郷里・川越市に帯津三敬病院を開設。ＴＶの健康番組、全国での講演、講義、執筆でも精力的に活躍

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