お坊様が教える!こころを調えるレッスン帳 [単行本]

お坊様が教える!こころを調えるレッスン帳 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １日５分の読み書き修行で、幸せなこころが身につく、こころが穏やかになる、いいことがたくさん起きるようになる。日本全国の次世代のお坊様が教える“人生を変える”“生きるのが楽しくなる”レッスン帳。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  どんな経験にも意味があります。（金剛峯寺・藪邦彦さん）
  思考停止の鍛錬は、苦しみを手放すことでもあります。（比叡山延暦寺・居士林所長宮本祖豊さん）
  悩める心を解放し、「お任せする」。己を知ることが、仏道修行なのです。（増上寺・井澤隆明さん）
  他人をうらやまず、自分のペースを大切に。（薬師寺・山田法胤管主）
  第１章　恋のこころを調える
  第２章　仕事のこころを調える
  第３章　お金のこころを調える
  第４章　健康・美容のこころを調える

• 出版社からのコメント

  全国の名刹から厳選したお坊様30名の写真とこころを調えるための説法を収録。毎日がもっと楽しく、こころが軽くなる１冊です。

• 内容紹介

  全国の名刹から厳選したお坊様30名を取材し、１見開きごとに、以下の内容を収録しました。
  
  ●お坊様の写真（ポートレートとプロフィール）
  ●“こころを調える”ための「お話（説法）」
  ●“こころを調える”ための“ありがとう”のメモ欄
  　（今日１日を振り返り、こころに残った「いいこと」、「感謝したこと」などをメモできる欄です）
  ●その他、“こころを調える”ための写経、お掃除術、お料理、座禅の仕方などのコラム
  
  見ても、読んでも、書いても、こころが癒され、ハッピーになる１冊です。バッグにいつでも携帯できるコンパクトサイズ。また、メモ欄に今日１日、「感謝したこと」「よかったこと」などを記入することで、こころが軽くなり、毎日をもっと楽しく過ごすことができるようになります。

お坊様が教える!こころを調えるレッスン帳 [単行本] の商品スペック