恋は痩せたもの勝ち(知恵の森文庫) [文庫]

恋は痩せたもの勝ち(知恵の森文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「今引き返さなければ、私は一生デブワールドの住人になってしまう（中略）今からやるしかないんだ！」―友だちに一晩中罵倒され、私は決意した！超お勧め鍋ダイエットとは？停滞期の苦しみはどう解決する？暴食衝動を紛らわす方法は？無理なく健康的に、４ヵ月で１２キロ痩せた著者の、抱腹絶倒、実践的ダイエット体験記。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　私がデブになったわけ（子供の頃から大食らいだった
  生れて初めて本気のダイエット　ほか）
  第２章　涙のダイエット記録（ダイエット開始
  ダイエット　初日～３週め―６３．５キロ→５９．３キロ（スタートから４．２キロ減）　ほか）
  第３章　美容体重からが痩せない！（減らないどころか増える！？
  食べる量を減らすか、動いてカロリーを消費するか　ほか）
  第４章　適当でいい加減なダイエットをしよう（怠け者なりのダイエット
  目指せ美容体重！　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  笠原 真澄(カサハラ マスミ)
  １９６７年、兵庫県生まれ。甲南大学文学部社会学科卒業。香港でのＯＬ経験を元に、海外で働く女性の姿をリアルに描いた『香港でＯＬしよう！』（ダイヤモンド社）でデビュー。その後、一貫して女の子の夢や生き方をテーマとした作品を発表する

恋は痩せたもの勝ち(知恵の森文庫) [文庫] の商品スペック