あくびをすれば望みは叶う―最高のパフォーマンスを発揮する脳を育てる26の脱力メソッド [単行本]

あくびをすれば望みは叶う―最高のパフォーマンスを発揮する脳を育てる26の脱力メソッド の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １万人のカウンセリングのなかで磨き上げた、何をやってもうまくいく「脱力脳」のつくりかた。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　モチベーションを高める脳の脱力メソッド
  ２　集中・発想・ひらめきを鍛える脳の脱力メソッド
  ３　問題解決能力がつく脳の脱力メソッド
  ４　行動力を爆発させる脳の脱力メソッド
  ５　緊張・ストレスを解放する脳の脱力メソッド
  ６　対人能力を向上させる脳の脱力メソッド

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鈴木 絢士(スズキ ケンジ)
  ストレスケア・カウンセラー。ＢＴＵ講師（ＢＴＵ東京校校長）。１９５３年生まれ。ストレスとうまく付き合い、生活を豊かなものに変えていく学問「バランスセラピー学」教育が専門。アクティング・トレーニングおよびリラクセーションスキルの研究と指導に取り組んで３２年のキャリアを持つ。海外での俳優指導経験が豊富。１９９８年からＢＴＵ講師としてバランスセラピー学の教育、指導に専念。ストレスケア・カウンセラーの育成とストレスケア教育普及をライフワークとしている

あくびをすれば望みは叶う―最高のパフォーマンスを発揮する脳を育てる26の脱力メソッド の商品スペック