カラー版 9割のひざの痛みは自分で治せる(中経の文庫) [文庫]

カラー版 9割のひざの痛みは自分で治せる(中経の文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  痛みの原因といった基本から、サポーターの選び方、ひざを支える筋肉の鍛え方、足の裏から痛みを和らげる足底板の活用法まで、開業以来、一貫して「手術をしない治療法」に取り組んできた著者が、その成果をわかりやすく解説！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ひざの痛みの原因と自分でできる応急処置
  第２章　自分で治すには、まずサポーターを選ぼう
  第３章　運動でひざを支える筋肉を若返らせよう
  第４章　必ず成功する減量法を試してみよう
  第５章　足底板を使って、足の裏からひざを治す
  第６章　ひざを守る日常生活の工夫あれこれ
  第７章　こんな症状なら、必ず病院に行こう
  第８章　注射とリハビリで痛みの悪循環を断つ
  付録　ひざの痛みＱ＆Ａ

• 出版社からのコメント

  手術はイヤというあなたに！　ベストセラーがオールカラーで読みやすく！

• 内容紹介

  ひざの構造といった基本的な事柄から、ひざを守るサポーターの選び方、ひざを支える筋力のつけかた、ひざへの負担を減らす減量法、ひざを守る日常生活のちょっとした工夫まで、図と写真も取り入れわかりやすく解説！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  戸田 佳孝(トダ ヨシタカ)
  １９６０年大阪生まれ、１９８６年関西医科大学卒業、１９９１年英国王立整形外科病院留学、１９９２年関西医科大学整形外科大学院卒業、医学博士号を取得。１９９７年米国タフツ大学に招聘研究員として留学し、肥満と変形性ひざ関節症の関係について研究した。１９９８年大阪府吹田市に貴晶会戸田リウマチ科クリニックを開院。２００４年足底板の研究で開業医として史上ただ一人日本整形外科学会奨励賞を受賞した

カラー版 9割のひざの痛みは自分で治せる(中経の文庫) の商品スペック