アーユルヴェーダの聖地スリランカ癒しの旅 [単行本]

アーユルヴェーダの聖地スリランカ癒しの旅 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自然に寄りそったシンプルな生き方と、素の自分でいられる心地よさ―スリランカを旅していると体からも心からも、ムダな力が抜けるのを感じるときがあります。あわただしい日常から抜け出してゆるりと時が流れる国へ、忘れ物を取り戻しに行きませんか？おすすめアーユルヴェーダリゾート、パワースポットやショッピング＆グルメ情報も！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　南の島の自然が癒してくれるスリランカのアーユルヴェーダ（心も体も癒す伝統医療、スリランカのアーユルヴェーダ
  本格的に体験するなら、アーユルヴェーダリゾートへ　ほか）
  第２章　のんびりじっくり滞在したいおすすめアーユルヴェーダリゾート（バーベリン・リーフ・アーユルヴェーダリゾート
  ヘリタンス・アーユルヴェーダ・マハゲダラ　ほか）
  第３章　アーユルヴェーダが体験できる！おすすめスパ＆リゾートホテル（ジーヴァ・スパ（ビバンタ・バイ・タージ・ベントータ）
  ザ・スパ（ジェットウイング・ライトハウス）　ほか）
  第４章　心の安らぎと神秘を求めてスリランカスピリチュアル紀行（祈りの国スリランカ
  アヌラーダプラ　ほか）
  第５章　極上スパにショッピングにグルメも！コロンボの楽しみ方指南（おしゃれでパワフルな都会コロンボ
  コロンボのスパ　ほか）

アーユルヴェーダの聖地スリランカ癒しの旅 [単行本] の商品スペック