幸せオーラを引き寄せるハッピー・リズメーション―たった7日で自分が変わる!100%好きになる! [単行本]

幸せオーラを引き寄せるハッピー・リズメーション―たった7日で自分が変わる!100%好きになる! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １日５分口ずさむだけで心がフワッとかるくなる！心の奥深くに届くポジティブなメッセージ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ハッピー・リズメーションで、あなたとあなたの毎日が変わる（ハッピー・リズメーションって何？
  私がハッピー・リズメーションをつくった理由　ほか）
  第２章　七日間で自分が変わる実践！ハッピー・リズメーション（「私はラッキー」―ラッキーを見つける名人になる
  「私が好き」―自分が大切な存在だと思える　ほか）
  第３章　ハッピーに生きるために知っておきたい意識のしくみと身体の整え方（潜在意識って何だろう？
  私たちの考えや感情と潜在意識との関係　ほか）
  第４章　なりたい自分になろう！アファメーションの基礎知識（効果的なアファメーションのつくり方
  否定形ではなく肯定形でつくる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤井 英雄(フジイ ヒデオ)
  精神科医、マインドフルネス瞑想家、日本キネシオロジー総合学院顧問。１９５７年生まれ。鹿児島大学医学部卒業、同大学院博士課程修了。医学博士。瞑想歴４０年。マインドフルネス瞑想歴２５年。潜在意識の法則やマインドフルネス瞑想、認知行動療法、さらには東洋医学、キネシオロジーなどを活用した画期的なメンタルヘルスプログラム「心のトリセツ流幸せの作り方」を開発。フェイスブックやブログ、セミナー、電子書籍などで積極的に情報を発信している

幸せオーラを引き寄せるハッピー・リズメーション―たった7日で自分が変わる!100%好きになる! の商品スペック