苦しまない練習(小学館文庫) [文庫]

苦しまない練習(小学館文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  寂しさ、不満も練習で直せる。ブッダにならう苦しみの解決法２５。各項目の人気漫画家・鈴木ともこさんの４コマ漫画も好評。大きな支持を得た『考えない練習』に続く、「練習シリーズ」第二弾が待望の文庫化。

• 内容紹介

  ベストセラー『考えない練習』、待望の続刊
  
  寂しさ、不満も練習で直せる。
  日常生活のなかで簡単に実践できる25のシンプルな心のトレーニングを収録。自ら作ってしまった「悩み多き自分」と今すぐサヨナラしよう。
  ブッダという「古代の偉大な先生」の教えは数多い。
  本書はその中でも特に現代社会で役立つメッセージを集め、
  わかりやすく実践的なレッスンに進化させた。
  ここで示される25の心構えは、
  様々な場面で、まさに苦しまない毎日を実現してくれる。
  各項目で掲載した人気漫画家・鈴木ともこさんの
  書きおろし4コマ漫画が大好評。
  
  
  図書館選書
  寂しさ、不満も練習で直せる。日常生活のなかで簡単に実践できる25のシンプルな心のトレーニングを収録。自ら作ってしまった「悩み多き自分」と今すぐサヨナラしよう。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小池 龍之介(コイケ リュウノスケ)
  １９７８年生まれ。山口県出身。僧侶。月読寺（神奈川県鎌倉市）住職。正現寺（山口県山口市）住職。東京大学教養学部卒。自身のウエブサイト「家出空間」開設やお寺とカフェの機能を兼ね備えた「ｉｅｄｅ　ｃａｆ´ｅ」を展開し、異色の僧侶として注目される。現在は自身の修行のかたわら、著作活動や、月読寺、正現寺、朝日カルチャーセンターなどで一般向け坐禅指導を行っている

苦しまない練習(小学館文庫) [文庫] の商品スペック