病気にならない生き方3 若返り編 (サンマーク文庫) [文庫]

病気にならない生き方3 若返り編 (サンマーク文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  外科手術も医薬品も、美容器具もいっさい必要なく、誰もがいますぐ実行できる、もっとも安全で、もっとも効果の高い若返り法とは？それが本書の著者が実践し紹介する、「エンザイムパワー」を高める生き方です。なぜ人間は老けていくのか？なぜ同じ人間なのに若く見える人と老けて見える人がいるのか？そもそも、老化とは何なのか？２００万人の読者に支持されたベストセラーシリーズ第３弾、待望の文庫化！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「若く見える人」と「老けて見える人」の違い（夫に先立たれた女性が若々しくなるのはなぜ？
  肌を見れば、腸の年齢もわかる　ほか）
  第２章　みずみずしい体を取り戻す方法（多くのアンチエイジング法が見落としていること
  老化の最初の兆候が皮膚に表れるのはなぜか？　ほか）
  第３章　エンザイムパワーを高める生き方（なぜ、おなかがいっぱいになると眠くなるのか？
  睡眠は脳を休ませるためだけにあるのではない　ほか）
  第４章　心が若返れば、体も若返る（開業二日目、マフィアのボスがやってきた
  幻に終わった「三つの夢」　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  新谷 弘実(シンヤ ヒロミ)
  １９３５年、福岡県生まれ。順天堂大学医学部卒業後、渡米し、胃腸内視鏡学のパイオニアとして活躍。世界で初めて、新谷式と呼ばれる大腸内視鏡の挿入法を考案し、開腹手術することなく大腸内視鏡によるポリープ切除に成功し、医学界に大きく貢献する。日米でおよそ３５万例以上の胃腸内視鏡検査と１０万例以上のポリープ切除術を行っている、この分野の世界的権威。現在、アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授および北里大学客員教授（研究員）

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