モノも気持ちも溜め込まない!夫婦の断捨離 [単行本]

モノも気持ちも溜め込まない!夫婦の断捨離 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「溜め派」ＶＳ「捨て派」がおりなすパートナーシップ。果たして平和と安らぎの日々は訪れるのか？モノ・ヒト・コトとの関係を見つめ直す！人生レッスン。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　日々の暮らし。なぜか不満がどんどん溜まる（不機嫌なままの毎日でいいの？
  モノのあり方で夫婦関係が見えてくる　ほか）
  第２章　「溜め込み派」ｖｓ「捨て派」がおりなすパートナーシップ（住まいに二人の関係性が現れる
  夫が趣味のモノを続々買ってくる―相手の価値観に同意する必要なし。ただ理解を示すだけでいいんです　ほか）
  第３章　賢い断捨離妻がとるべき最強戦略とは？（「ごきげん」という近道を行く作戦
  「効果あり？」と考えて不安を増幅させない　ほか）
  第４章　もっとパートナーと心地よい関係づくり（自分の位置取りを選択する
  見つけた！パートナーとの最適な距離　ほか）
  第５章　ごきげんな毎日を取り戻すために（それは情？愛？執着？
  「卒婚」という知恵　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  やました ひでこ(ヤマシタ ヒデコ)
  東京都出身。早稲田大学文学部卒。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片づけ」に落とし込んで応用提唱。年齢・性別・職業を問わず誰もが実践可能な自己探求メソッドを構築。全国各地でセミナー・講演を行う傍ら、新聞雑誌ＴＶ・ラジオ等多様なメディアを通して、精力的な活動を展開している

モノも気持ちも溜め込まない!夫婦の断捨離 [単行本] の商品スペック