医者なし薬なしでいつの間にか「うつ」が消える本 [単行本]

医者なし薬なしでいつの間にか「うつ」が消える本 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  仕事がツライ、子育てがしんどい。それは自分への愛が足らないせい！？幼少期に刷り込まれた「お母さん病」から卒業しましょう！「お母さん病」とはなにか、そこから脱出するにはどうしたらいいかを、実例をもとに解説。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「お母さん病」ってなんだろう？
  第２章　うつもがんも、リウマチも「お母さん病」？
  ぼくがメンタルセラピーでよく使う言葉
  第３章　これからの自分を楽にする「思い込み」の変え方
  第４章　こんなとき、どうする？
  第５章　心と体、ダブルで治していきましょう
  第６章　女性性が世界を幸せに変える

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  宮島 賢也(ミヤジマ ケンヤ)
  薬を使わない精神科医・湯島清水坂クリニック院長。１９７３年神奈川県生まれ。防衛医科大学校を卒業し、研修中に意欲がわかず精神科を受診、うつ病の診断を受ける。自身が７年間抗うつ剤を使った経験から、「薬でうつは治らない」と気づき、医師以外の人や書物から食生活や人間関係、潜在意識や考え方を変えることの大切さを学び、うつ病を克服する。その経験を踏まえ、患者が自ら悩みに気づき、それを解決するお手伝いをするメンタルセラピーを開発。現在、国際メンタルセラピスト協会専務理事であり、メンタルセラピストの養成を行う

医者なし薬なしでいつの間にか「うつ」が消える本 [単行本] の商品スペック