組み合わせ自由自在！基本のお弁当 [単行本]

組み合わせ自由自在！基本のお弁当 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  作りおきしたおかずを詰めるだけ、調理してごはんにのっけるだけ、など忙しい朝でもすぐできるお弁当ノウハウを紹介！主食・主菜・副菜アイコンで、約４００種類もの組み合わせが完成します。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　人気のお弁当おかずとバリエーション（鶏のから揚げ弁当
  ハンバーグ弁当　ほか）
  ２　作りおきおかずで朝ラク弁当（ぜーんぶ５００ｋｃａｌ以下！ダイエットの味方・ヘルシー弁当
  お疲れさまの気持ちを込めてパパへの愛情弁当　ほか）
  ３　袋ひとつでソッコーのっけ弁当（炒める
  煮る　ほか）
  ４　組み合わせ自在の着せ替え弁当（一か月お弁当カレンダー
  白ごはん弁当　ほか）

• 出版社からのコメント

  幅広い層向けの豊富なレシピの数々と、組み合わせ＆早技テク満載の使えるお弁当ブック。これ１冊で弁当ニーズすべてに応えます！

• 内容紹介

  園児から成人まで幅広い層をカバーする、使える弁当レシピ集。作り置き、詰めるだけといった昨今の定番テクはもちろん、「袋調理」「着せ替え弁当」など、忙しい作り手の身になった真に役立つ情報が満載。アイコンを駆使し毎日のレシピ構築作業も楽々クリア！

• 著者について

  食のスタジオ (ショクノスタジオ)
  出版物編集、フードコーディネイト、栄養計算、レシピ作成など、食とメディア・企業をつなぐフードプロ集団。編集者、管理栄養士、調理師、スタイリストなど多くのスタッフがさまざまな場で活躍している。

組み合わせ自由自在！基本のお弁当 [単行本] の商品スペック