心のウサが晴れる本 新版 [単行本]

心のウサが晴れる本 新版 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  うそみたいに心晴れ晴れ。名精神科医が遺した、これが本当の読むクスリ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　仕事の「ウサ」の晴らし方（自分なりの趣味をもって心に余裕と活力を与えよう
  上司への鬱憤を楽しく発散するあの手この手　ほか）
  第２章　人づきあいの「ウサ」の晴らし方（信頼できる友人をつくるには、まず相手の話に耳を傾けよう
  「嫌な人間」と思い込むより相手の長所と向き合おう　ほか）
  第３章　夫婦の「ウサ」の晴らし方（妻の笑顔を見たければ愛情を言葉や態度で示そう
  女性の長電話はストレス解消と割りきろう　ほか）
  第４章　人生の「ウサ」の晴らし方（新鮮な感動を得られるかどうかは心の持ち方で決まる
  自分を表現すれば心の不満は簡単に解消できる　ほか）
  第５章　親子の「ウサ」の晴らし方（子どもとの語り合いにはスケールの大きな話を持ち出そう
  言葉で説教するよりも親の生き方を示そう　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  斎藤 茂太(サイトウ シゲタ)
  １９１６年生まれ。明治大学文学部、昭和医大卒。慶應義塾大学医学部にて精神医学専攻。精神科医・医学博士。長年、家族・夫婦・子育て・心の病・ストレスを扱い、「心の名医」として厚い信頼を受けてきた。歌人で精神科医だった斎藤茂吉の長男。２００６年１１月逝去

心のウサが晴れる本 新版 [単行本] の商品スペック