いい水 体内循環ダイエット―1日2リットルの水と即効ポイントドレナージュでカラダ改革 [単行本]

いい水 体内循環ダイエット―1日2リットルの水と即効ポイントドレナージュでカラダ改革 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  老廃物をリンパに流して、スッキリボディに！いい水を摂取して、体内リセット！排毒、代謝をうながす新発想ダイエット。鎖骨、顔＆頭、脇、お腹、脚１・２、肩甲骨、全身の８ドレナージュと、全身と首の２ストレッチを大公開！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　太る原因は身体の毒素！？毒素を洗い流す「新発想ダイエット」（太って見える原因のほとんどが「むくみ」
  なぜ「むくみ」が起こるの？―体内循環のメカニズム　ほか）
  ２　知っておきたい身体と水の意外な関係（ボディクオリティは水で決まる
  水は大事な栄養素　ほか）
  ３　こんなにすごい！水のポテンシャルと役割（油分を溶かす水
  酵素活性を高める水　ほか）
  ４　いつでもどこでもできる！即効！ポイントドレナージュ（デコルテのドレナージュ
  脇のドレナージュ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  山本 千尋(ヤマモト チヒロ)
  １９６１年名古屋市生まれ。カイロプラクター。健康管理士一般指導員。早稲田大学エクステンションセンター講師。Ｓｃｈｏｏｌ　＆　Ｓｅｍｉｎａｒ健康キレイ塾主宰。米国Ｔｅｘａｓ　Ｃｈｉｒｏｐｒａｃｔｉｃ　Ｃｏｌｌｅｇｅ留学

いい水 体内循環ダイエット―1日2リットルの水と即効ポイントドレナージュでカラダ改革 の商品スペック