決定版 うつ病は必ず良くなる [単行本]

決定版 うつ病は必ず良くなる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  眠れない、起きられない、気がめいる、後悔、あせり、集中力の低下、おっくう、無気力、対人恐怖…早く気づいて、早めの対策。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　体験談　うつ病から立ちなおることができた―税所式療法（早起きの稼働力を利用して、私は二度めの職場復帰をはたした。休職していた事実をしっかり認めたうえで、仕事をはじめている。
  ぼくは中学生の時代からうつを体験。しかも、“怒られ恐怖”があって就職ができない。いま、カラオケ店で「人に強くなる法」の特訓中。
  職場のハードワークからうつ病に。病気になったことを分析して気づいた、夫や子にたいして、私が主婦の仕事を忘れていたこと　ほか）
  第２章　うつ病がたどる七つの段階と基礎知識（うつ病がたどる七つの段階とその症状
  質問とお答えによる「うつ病の基礎知識２２」
  あなたの心の状態を調べる「Ａ・Ｓ心身医学テスト」）
  第３章　元気をつくる早起き心身健康療法（税所式の“うつ病”克服法は“心身一如”が大きな特徴
  早起き心身健康療法で、うつ病の再発を防ぐ
  「税所式・うつ病対策の五カ条」をあなたの指針に！）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  税所 弘(サイショ ヒロシ)
  １９５１年、長崎県に生まれ、東京で育つ。サレジオ中学・高校を卒業後、聖マリアンヌ医科大学を経て、早稲田医療専門学校を卒業、東西両医学を学ぶ。とくにうつ病、自立神経失調症への有効性から、「心身一如」の早起きの効用に着目、「税所式早起き心身健康療法」を確立する。すでに実践指導をつづけて２０年以上、数多くの患者の治療に成果をあげている。独創的な講演会などで多くの“税所シンパ”をもつ「朝型人間」の第一人者である

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