定年男のための老前整理 [単行本]

定年男のための老前整理 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  これからの人生を愉しむために、今こそ生活をリセットしませんか？モノの片づけは、心の整理。「本当にやりたいこと」が見つかる方法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　定年後を愉しむために、人生をリセットしませんか？（待ってました、定年？
  退職ショックにどう対処する　ほか）
  第２章　老前整理と、妻との賢い付き合い方（なぜ、老前整理が必要なのか？
  片付けには気力・体力・判断力がいる　ほか）
  第３章　どんな暮らしをしたいのですか？―老前整理５つの鉄則（書くことで、頭と心を整理する
  片付けられない理由は何ですか？　ほか）
  第４章　モノを減らして、素の自分に立ち返る―老前整理「実践編」（背広という鎧を手放す
  段ボール箱に眠る大量の書類　ほか）
  第５章　シンプルライフのすすめ（お金・住まい・親のこと）（生活設計を見直してみよう
  終の棲家はどんな家？　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  坂岡 洋子(サカオカ ヨウコ)
  くらしかる代表・老前整理コンサルタント。１９５７年生まれ。インテリアコーディネーターとして長年、住まいや生活家電のデザインなどに携わり、バリアフリーの必要性を感じてケアマネージャー資格を取得する。在宅介護の現場でモノが多すぎることを実感し、中高年の「暮らしを軽くする」サポートを目的として、２００７年株式会社くらしかる設立。人生の節目を迎えた時に、頭とモノを整理する「老前整理」を提唱し、講座、ワークショップなどでその普及に努める

• 出版社からのコメント

  男性の意識を大転換し、定年後を豊かに生きるための手段として老前整理術を伝授。男性ならではの片づけ具体例や、生き方を説く。

• 内容紹介

  定年後を愉しむために、いま、人生をリセットしませんか？　定年までの舞台が会社なら、定年後の舞台は家庭。仕事と同様、家庭という舞台で学び、改善すべき点は多いのです。定年前はモノを得ることが幸せの目安、定年後は本当に必要なモノだけを置きませんか？　生活をシンプルにすることでやりたいことが見つかり、強い人間になれます。モノの整理は妻だけの仕事ではありません。あなたの心を整理して、新しい後半生を自由に生きましょう。

• 著者について

  坂岡洋子 (サカオカヨウコ)
  インテリアコーディネーターとして長年、住まいや生活家電製品のデザイン等に携わる。ケアマネージャーの資格取得後、在宅介護の現場で物が多すぎることを実感したことから、中高年の「暮らしを軽くする」サポートを目的として㈱くらしかるを設立。人生の節目を迎えた時に、頭と物を整理する「老前整理」を提唱。講演等を通して普及活動に努める。多数のテレビ、ラジオに出演、東京新聞、毎日新聞に連載中。ＮＨＫ学園通信講座講師。

定年男のための老前整理 [単行本] の商品スペック