頭をもめば健康になる―いつでもどこでもすぐできる! [単行本]

頭をもめば健康になる―いつでもどこでもすぐできる! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  顔は全身の縮図、頭・首はツボの密集地帯。１日１回押すだけでからだがスッと軽くなる！ひと目でわかるツボＭＡＰつき。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　顔を見ればからだが分かる望診（「顔色が悪いね」これが望診
  毎朝の鏡チェックで内臓の状態を診断　ほか）
  第２章　頭・顔・首のツボは健康の源（ツボ刺激がからだにいいわけ
  ツボ刺激の基礎知識　ほか）
  第３章　日常のつらい症状を解決（疲労回復
  頭痛・偏頭痛　ほか）
  第４章　慢性的なからだの悩みを解決（高血圧
  低血圧・貧血　ほか）
  第５章　心を晴れやかに解決（ストレス
  イライラ　ほか）
  第６章　女性の悩みを解決（むくみ
  便秘　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  五十嵐 康彦(イガラシ ヤスヒコ)
  １９４１年、横浜生まれ。指圧、マッサージ師。本格的なヨーガの指導を受けたのち、ヨーロッパ、アジア諸国で修行。反射帯治療（ゾーン・セラピー）に出会う。豊富な経験をもとに反射帯刺激健康法を確立し、リフレクソロジーの先駆けとしてテレビ、雑誌などで活躍。現在は後進の指導と研究に邁進している

• 出版社からのコメント

  頭、顔、首といった頭部は脳を活性化し、心身の不調を改善する効果の高いツボの密集地帯。本書はその効果的な刺激法を詳しく解説。

• 著者について

  五十嵐 康彦 (イガラシ　ヤスヒコ)
  1941年横浜生まれ。本格的なヨーガの指導を受けた後、ヨーロッパ・アジア諸国で修行、反射帯治療（ゾーン・セラピー）と出会う。帰国後、反射帯刺激健康法を確立、実践しテレビや雑誌等で幅広く活躍。著書多数。

頭をもめば健康になる―いつでもどこでもすぐできる! の商品スペック