驚くほど日常生活を楽にする武術&身体術―「カラダの技」の活かし方 [単行本]

驚くほど日常生活を楽にする武術&身体術―「カラダの技」の活かし方 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  歩く、登る、持つ、運ぶ、介護…疲れない、けがをしない、肩こり・腰痛に効く、誰でもできる目からうろこの生活術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　日常の身のこなし（立つ
  座る
  歩く・のぼる）
  第２章　末端の力と体幹の力（もつ力
  道具を使う力
  武術由来のワザの力）
  第３章　からだに効くこころを癒す（カラダに効く力こころを癒す力）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  甲野 善紀(コウノ ヨシノリ)
  １９４９年東京生まれ。武術研究者。１９７８年に「松聲館道場」を設立。以来、独自に剣術、体術、杖術などの研究に入る。近年、その技と術理がスポーツや楽器演奏、介護、ロボット工学や教育などの分野からも関心を持たれている。最近は、日本を代表する柔道選手などとも、手を合わせて指導をしている。２００７年から３年間、神戸女学院大学の客員教授も務めた
  
  甲野 陽紀(コウノ ハルノリ)
  １９８６年東京生まれ。身体技法研究者。父・甲野善紀の武術指導のアシスタントを経験後、独立して身体技法の研究を始める。あらゆる動作の源にある「身体があたりまえに持っている力」に注目することで生まれたそのユニークな身体術は、武術、スポーツ、介護、音楽、保育などの専門家から運動嫌いの人に至るまで幅広い関心を集めている。朝日カルチャーセンターで定期講座を持つほか、全国各地の講習会で講師を務めている

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