年齢別の正しい対処で病弱体質は変えられる [単行本]

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年齢別の正しい対処で病弱体質は変えられる [単行本]

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出版社:すばる舎
販売開始日: 2014/02/21
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年齢別の正しい対処で病弱体質は変えられる [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    免疫研究の第一人者が教える「生まれつき」と諦めていた体質が、丈夫な体に変わる習慣。免疫力を上げる実践アドバイス31。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 病弱体質を脱却する鍵は免疫力の向上にあり!(「病弱」という言葉が指し示す中身は、人によってかなり異なる
    病弱体質かどうかを決めるのは「免疫力」 ほか)
    第2章 免疫力を強化し、基礎体力を上げる食べもの・食べ方はコレ!(まずは「避けるべきもの」をきちんと避けることから始める
    常にバランスよく食べることを意識する ほか)
    第3章 ちょっとした風邪や、慢性の不調を遠ざける生活習慣あれこれ(病は気から。心がけひとつで、人間関係のストレスの大半は消える!
    笑う門には福来たる。「深呼吸」や「筋弛緩運動」でストレス解消 ほか)
    第4章 症状別・病弱体質脱却のための処方箋(風邪を引きがち
    頭痛持ち ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    安部 良(アベ リョウ)
    医学博士。東京理科大学生命医科学研究所所長。がん医療基盤科学技術研究センターセンター長。1951年、東京生まれ。1979年、内科医として病院に勤務後、東京大学大学院博士課程(免疫学)入学。多田富雄教授のもとで、T細胞による免疫応答の調節機構を研究する。1983年、東京大学医学部助手(免疫学教室)。1985年、米国国立衛生研究所、国立癌研究所のRichard Hodes博士のもとへ留学、T細胞活性化機構に関する研究に従事。1988年、同研究所免疫部門専任研究員

年齢別の正しい対処で病弱体質は変えられる [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:すばる舎
著者名:安部 良(著)
発行年月日:2014/02/28
ISBN-10:4799102907
ISBN-13:9784799102909
判型:B6
対象:実用
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
ページ数:223ページ
縦:19cm
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