トップアスリートのランニングフォームで自己記録がぐんぐん伸びる本(改善BOOKシリーズ) [単行本]

トップアスリートのランニングフォームで自己記録がぐんぐん伸びる本(改善BOOKシリーズ) の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　科学でひも解く理想の走り（力学
  解剖学　ほか）
  ２　体型別のフォームが分かるボディチェック＆３大フォーム（ボディチェック
  ３大フォーム）
  ３　アスリートのフォームに進化するＫＣＣランニング―基礎編（運動連鎖（Ｋｉｎｅｔｉｃ　Ｃｈａｉｎ）の仕組み
  主動筋と拮抗筋、協同筋　ほか）
  ４　アスリートのフォームに進化するＫＣＣランニング―実践編（ＫＣＣランニングの手順
  ＫＣＣランニングリスト　ほか）
  ３大フォーム専用トレーニング＆シューズ（トレーニングの指針
  シューズカスタマイズ）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鈴木 清和(スズキ キヨカズ)
  駒澤大学駅伝部出身。現役時代にランニング障害に悩まされ、スポーツトレーナーや治療院、医科学センターなどを経て、痛みの原因と理想の走りを究明する。現在はランニング障害専門のクリニック、ＳＭＣ（スポーツマイスターズコア）を運営しながら、テレビや雑誌などのメディア出演、イベント運営なども精力的に行っている

トップアスリートのランニングフォームで自己記録がぐんぐん伸びる本(改善BOOKシリーズ) の商品スペック