できる人は感情の整理がうまい!(知的生きかた文庫) [文庫]

できる人は感情の整理がうまい!(知的生きかた文庫) の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　人間関係・感情を上手に整理できる人（できる人は、まず「いい人」をやめる
  怒りはためこまない。力に変える　ほか）
  ２章　忙しくても「テンパらない」人（「やる気が空回り」したらひと呼吸
  「わかってほしい！」の上手な伝え方　ほか）
  ３章　空回りせずに「結果を出せる」人（「今できること」を「今すぐやる」コツ
  「一個やる」。それから考えよう　ほか）
  ４章　仕事の壁を「ラクに突破できる」人（眠ったままの「エネルギー」活用法
  できる人の「仕事を予定どおり進める」コツ　ほか）
  ５章　「気持ちの切り替え」がうまい人（毎日「少しポジティブ」に変われる！
  「過去のデータ」を味方にしよう　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐々木 正悟(ササキ ショウゴ)
  １９７３年北海道生まれ。心理学ジャーナリスト。専門は認知心理学。９７年獨協大学卒業後、ドコモサービス勤務を経て、２００１年アヴィラ大学心理学科に留学。同大学卒業後、０４年ネバダ州立大学リノ校・実験心理科博士課程に移籍。０５年に帰国し現在に至る。心理学的見地にもとづいた効率的な仕事ノウハウに定評があり、執筆、セミナー、講演など多方面で活動中

• 出版社からのコメント

  今話題の「心理学ジャーナリスト」の最新刊！　感情を上手にコントロールし、ラクに仕事の成果を出す心理メソッドをわかりやすく紹介

• 内容紹介

  その怒りも、その嫉妬も、その苦手意識も、
  上手にコントロールすることができれば、
  仕事の大きな原動力に変えることができます！
  本書では、誰もが悩まされがちな
  マイナス感情を仕事力に転嫁するコツを紹介！
  ・断りたくても断れない
  ・怒りたくても怒れない
  ・休みたいのに上手に休めない
  ・凹むとなかなか立ち直れない……
  そんな悩みも、本書がすべて解決！
  心がスッキリ軽くなり、
  日々の仕事が好転します！

• 著者について

  佐々木 正悟 (ササキ ショウゴ)
  心理学ジャーナリスト

できる人は感情の整理がうまい!(知的生きかた文庫) の商品スペック