海の男のストレスマネジメント―「悩まない」「後悔しない」「気にしない」技術(角川フォレスタ) [単行本]

海の男のストレスマネジメント―「悩まない」「後悔しない」「気にしない」技術(角川フォレスタ) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  出港したら最後、長期間陸地には戻れず、逃げ出すこともできない船の上。過酷な仕事に加え、遊興施設もなく、コンビニもなく、畳２畳分しかスペースを与えられない、著者が乗ったマグロ船は極度にストレスの溜まりやすい環境でした。だからこそ、ケンカや摩擦が起きないようなコミュニケーション術・ひとりひとりの心の持ち方など、様々なストレスの管理方法を蓄積していたのです。何千年も前から蓄積され、改善され続けてきた海の男たちのストレス管理術とは？

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　思いどおりに進まないレストレス（課長のせいで仕事がうまくいかない！
  もう、会社も社会も頼れない！若い私たちが何をしてもムダなのか？　ほか）
  ２　ダメなところが気になるストレスをなくす（「もっと頭使え！」と言われても、いいアイデアが思いつかなくて…
  「暗い」とバカにされても、明るい性格に変われない　ほか）
  ３　「なぜそんなことを？」という無茶を言われる（周りの人が協力して動いてくれない！
  上司から頭ごなしで文句を言われる　ほか）
  ４　競争についていけないストレス（競争についていけない
  仕事でも生活でも早く自立できるようになりたい　ほか）
  ５　ストレスフリーになる方法（人と比べ、自分にはダメなところばかりで落ち込みます
  何のために生きているのかわかりません　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  齊藤 正明(サイトウ マサアキ)
  人材コンサルタント／研修講師。１９７６年生まれ。大学を卒業後、バイオ系企業の研究部門に配属。理不尽な業務命令により、マグロ船に乗せられる。しかし意外にも、狭いからこそ仲良く助け合う漁師たちの姿に感銘を受ける。帰港後、漁師流のコミュニケーションを社内に取り入れた結果、社風改善に成功し業績向上にも寄与する。退職後、人材育成の研修を行うネクストスタンダードを設立する。著書も多数あり、『ビジネス書大賞２０１０』では、『会社人生で必要な知恵はすべてマグロ船で学んだ（マイナビ新書）』が、７位を受賞

• 内容紹介

  コンビニも映画館もない船上は、極度にストレスの溜まる環境。著者が乗せられた船は、ケンカや摩擦が起きないようなコミュニケーション術・心の持ち方など様々なストレスをコントロールする知恵があったのです。

海の男のストレスマネジメント―「悩まない」「後悔しない」「気にしない」技術(角川フォレスタ) の商品スペック