薬草療法ハンドブック [単行本]

薬草療法ハンドブック [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  薬草は本来、煎じて飲んでも、お茶にして飲んでも、煮炊きして食べても、生で食べても、同様な効果を現わします。アイデアクッキングで、よりおいしく食べて、より早く自然治癒力を目覚めさせましょう。本書では、薬草の用い方の基本となる煎じて服用する方法のほか、おいしく食べる食材としての利用法も紹介しました。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　おいしく食べて効く身近な薬草（アケビ
  イワタバコ
  ウド（山ウド）　ほか）
  第２章　症状・目的別薬草療法（かぜぎみのとき
  のどが痛いとき
  熱ぎみのとき　ほか）
  第３章　今日から始める薬草療法の基本（採集にあたって
  調整の仕方
  利用法　ほか）

薬草療法ハンドブック [単行本] の商品スペック