がんばっても報われない本当の理由 [単行本]

がんばっても報われない本当の理由 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  やってもやってもいいことがないあなたへ人生が１８０度変わる“たった一つ”の秘訣。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　がんばっているのに、人生がうまくいかないあなたへ（“がんばり教”の信者になっていませんか？；「断食」で、ものの考え方がひっくり返った！　ほか）
  第２章　“そこそこ人生”を一瞬で変える魔法（根拠はなくても、「私は、すごい！」ということにする；セルフイメージのあなたは、アテにならない“架空の人”　ほか）
  第３章　がんばらなければ、うまくいく（報われなければ、「逆」をやる；いちばん「恐いこと」をやってみる　ほか）
  第４章　心のヨロイを脱いで、本音で生きる（「正義の味方」なんて、どこにもいない；「いい」ことも「悪い」ことも、すべて「気のせい」　ほか）
  第５章　「がんばらないのに、報われる人」の習慣（先に「なりたい自分」になっておく；成功が「似合う」人になる　ほか）

• 出版社からのコメント

  がんばってるのに認められない、幸せじゃない……それは“がんばっている”から。人気カウンセラーが、もっと楽に生きるコツを解説。

• 内容紹介

  「がんばってるのに、認めてもらえない」「がんばってるのに、給料、これっぽっち」「がんばってるのに、いつまでたっても幸せになれない」……。「いったいなぜだろう？　ああ、もう限界……」という、真面目でがんばりやさんのあなたのために、話題沸騰中の心理カウンセラーが、もっとラクに生きる方法を紹介します。▼「あなたは何もしなくても“価値がある”」「“がんばれば、認められる”という思い込みをはずす」「根拠はなくても、“私は、すごい！”ということにする」「断る、ちゃんとしない、期待にこたえないなど、いちばん“恐いこと”をやってみる」など、自分をラクにしてくれる考え方、生き方が満載！▼真面目で成長意欲が高い人は、自分に厳しく、自分ががんばっていることにさえも気づかないかもしれません。「やってもやっても報われない、幸せを感じられない」と思ったら、本書で、効果抜群の１８０度人生が変わるコツを学びませんか？

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  心屋 仁之助(ココロヤ ジンノスケ)
  心理カウンセラー。大手企業の管理職として働いていたが、家族に起こった事件がきっかけとなり、心理療法を学び始める。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー活動やカウンセリングスクールを運営

がんばっても報われない本当の理由 [単行本] の商品スペック