皮膚科専門医が教えるやってはいけないスキンケア [単行本]

皮膚科専門医が教えるやってはいけないスキンケア [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  これをやめれば、肌は勝手によみがえる！やっていいスキンケアは３つだけ。シワ、たるみ、シミ、くすみ、毛穴、ニキビ…気になるお悩み別解決策付き。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　過剰ケアが肌トラブルの原因だった！（洗いすぎケア
  こすりすぎケア　ほか）
  ２　正しいスキンケアは「できるだけ何もしない」こと（紫外線ケア
  適度な保湿ケア　ほか）
  ３　お肌の悩み別スキンケア（くすみ―ピーリング＋保湿ケアで肌の輝きを取り戻す
  シワ―消えるシワと消えないシワがある　ほか）
  ４　健康な肌は健康的な毎日から（外からのケアだけでは美肌はつくれない
  健康的な美肌をつくるための１０の習慣　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  桧垣 祐子(ヒガキ ユウコ)
  東京女子医科大学教授・東京女子医科大学附属女性生涯健康センター副所長。１９８２年、東京女子医科大学卒業後、東京女子医科大学皮膚科に研修医として入室。専門はアトピー性皮膚炎、皮膚心身医学。１９８４から１９８６年、スイスジュネーブ大学皮膚科および免疫病理学教室に留学。その後、東京女子医科大学皮膚科助手を経て、医学博士。講師、助教授を経て、２００５年東京女子医科大学附属女性生涯健康センター副所長就任。２００７年４月から、東京女子医科大学附属女性生涯健康センター教授（皮膚科兼務）を務める

• 出版社からのコメント

  皮膚科専門医がどんな肌タイプの人でも、本来の皮膚の機能がしっかり発揮され、きれいな肌に生まれ変わる驚きの方法を明かす。

• 内容紹介

  これまで学んできたスキンケアの常識は一度リセットしましょう。
  スキンケアで大切なことは、「何をやるか」ではなく、「何をやらないか」。
  大学病院で３０年来、診療と研究に従事してきたベテラン皮膚科医が最終結論、「やっていいスキンケア」は３つしかなかった！　
  
  「この本でおすすめしているスキンケアは、あなたの皮膚が本来もっている機能を生かし、できるだけシンプルに、大事なことだけをていねいにおこなうことです。スキンケアの見直しをするだけで、見違えるような健康的な肌を取り戻し、喜ばれる方がたくさんおられます。」
  
  今すぐ正しいスキンケアを知って、
  健康な素肌を取り戻そう！

• 著者について

  檜垣祐子 (ヒガキユウコ)
  東京女子医科大学附属女性生涯健康センター教授（皮膚科兼務）。1982 年東京女子医科大学卒業。1984 から1986 年、スイス ジュネーブ大学皮膚科および免疫病理学教室に留学。その後、東京女子医科大学皮膚科助手を経て、医学博士。講師、助教授を経て、2005 年 東京女子医科大学附属女性生涯健康センター副所長就任。専門は、皮膚心身医学（精神皮膚科学）、心身症性皮膚疾患、ＱＯＬ、ウェルエイジング。

皮膚科専門医が教えるやってはいけないスキンケア [単行本] の商品スペック