血圧の高い人がまず最初に読む本 最新版(健康図解シリーズ〈1〉) [単行本]

血圧の高い人がまず最初に読む本 最新版(健康図解シリーズ〈1〉) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あなたの危険度チェック・リスト。高血圧はこんな恐ろしい病気を招く！生活習慣の改善で血圧をコントロール！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　高血圧について知っておきたい基礎知識
  ２章　血圧を上げない食事の心得
  ３章　肥満を解消して高血圧を防ぐ
  ４章　運動習慣を確立して高血圧を改善
  ５章　アルコールと上手につき合い、タバコはやめる
  ６章　ストレスを撃退して血圧をコントロール
  ７章　日常生活を見直して高血圧を予防・改善
  ８章　合併症を防ぐ高血圧症の最新療法

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  半田 俊之介(ハンダ シュンノスケ)
  １９６４年慶応義塾大学医学部卒、１９６９年同大学院医学研究科修了。医学博士。１９７２年より２年半、米国Ｂｏｓｔｏｎ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　Ｓｃｈｏｏｌ　ｏｆ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ臨床心臓病研究員として留学。１９９０年慶応義塾大学医学部内科学助教授、１９９４年東海大学医学部循環器内科学教授。２００２年東海大学医学部付属東京病院・病院長を兼務し、２００４年定年退任。現在、東海大学医学部内科学教授（非常勤）。卒後一貫して臨床心臓医学の研究を続けている

• 内容紹介

  健康図解シリーズ6冊同時発売。550円（本体価格）で生活習慣病対策は万全です。
  
  血圧が高い人とその家族のための医学実用書。大好評をいただいた『血圧の高い人がまず最初に読む本』（2010年発行）を全面的に見直し、最新情報を加えてリニューアルしました。高血圧症の最新治療法をわかりやすく解説しています。食事術をはじめ、運動法、日常生活のチェックポイントなど、すぐに役立つ「名医の知恵」が満載です。
  
  自覚症状がないから怖い高血圧。健診の検査値に現れない「仮面高血圧」に要注意です。
  
  第一章　血圧について知っておきたい基礎知識
  第二章 血圧を上げない食事の心得
  第三章　肥満を解消して高血圧を防ぐ
  第四章　運動習慣を確立して高血圧を改善
  第五章　アルコールと上手につきあい、タバコはやめる
  第六章　ストレスを撃退して血圧をコントロール
  第七章　日常生活を見直して高血圧を予防・改善
  第八章　合併症を防ぐ最新療法

血圧の高い人がまず最初に読む本 最新版(健康図解シリーズ〈1〉) の商品スペック