眠りと体内時計を科学する [単行本]

眠りと体内時計を科学する [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  なぜ、あなたは眠れないのか？快眠の鍵は、体内時計をつかさどる「時計遺伝子」にあった！私たちにそなわっている宇宙のリズムとは。夢を見るのはなぜか。老いによる眠りの変化とは。スリリングな睡眠の世界へ、ようこそ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　眠りと体内時計
  ２　時計遺伝子とは何か―人間は宇宙とシンクロしている
  ３　眠りと夢
  ４　現代人はなぜ眠るのに苦労するのか
  ５　眠りは変化する
  ６　よりよい休息のススメ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大塚 邦明(オオツカ クニアキ)
  １９４８年、愛媛県生まれ。医学博士。時間医学・老年医学が専門。時間医学とフィールド医学の融合を求めて研究活動をしている。九州大学医学部卒業。九州大学温泉治療学研究所助手、高知医科大学老年病学教室助手を経て、１９９８年、東京女子医科大学東医療センター内科教授。２００８年、同センター病院長を経た後、２０１３年、東京女子医科大学名誉教授。時間医学老年総合内科（寄附臨床研究部門）を主催。日本循環器学会認定循環器専門医、日本老年医学会指導医、日本高血圧学会指導医、日本自律神経学会常任理事、日本時間生物学会理事、米国ミネソタ大学Ｈａｌｂｅｒｇ　Ｃｈｒｏｎｏｂｉｏｌｏｇｙ　Ｃｅｎｔｅｒの名誉研究員

• 出版社からのコメント

  時間医学の第一人者が睡眠と関係の深い体内時計について解説。不眠に悩む人から眠りの奥深い世界を覗きたい人まで徹底的に楽しめる。

• 著者について

  大塚邦明 (オオツカクニアキ)
  1948年、愛媛県生まれ。医学博士。時間医学・老年医学が専門。時間医学とフィールド医学の融合を求めて、研究活動をしている。九州大学医学部卒業。九州大学温泉治療学研究所助手、高知医科大学老年病学教室助手を経て、1998年、東京女子医科大学東医療センター内科教授。2008年、同センター病院長を経た後、2013年、東京女子医科大学名誉教授。時間医学老年総合内科 （寄附臨床研究部門） を主催。日本循環器学会認定循環器専門医、日本老年医学会指導医。日本高血圧学会指導医、日本自律神経学会常任理事、日本時間生物学会理事、米国ミネソタ大学Halberg Chronobiology Centerの名誉研究員。2000年に日本時間生物学会会長、2006年に日本自律神経学会会長をつとめ、2007年に時間生物学世界大会を主催する。2009年に日本循環器心身医学会会長。著書に、『病気にならないための時間医学』 （ミシマ社）、『１００歳を可能にする時間医学』 （NTT出版）、『体内時計の謎に迫る』（技術評論社）、『時計遺伝子の力をもっと活かす』（小学館101新書）、『時間内科学』（中山書店）などがある。

眠りと体内時計を科学する [単行本] の商品スペック