人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本(中経の文庫) [文庫]

人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本(中経の文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「引っ込み思案で、うまく自分の気持ちを言えない」「無神経に人を傷つけるくせに、傷つきやすい自分が嫌い」「職場に嫌な奴がいて、そいつをどうにかしたい」「会社の人間関係が複雑で、朝会社に行くのがつらい」「どこの職場に行っても、ひどい扱いを受け、認めてもらえない」…一つでもあてはまる人は本書を読んでください。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　人間関係が「しんどい！」あなたへ（人間関係の悩みにはツボがある―嫌なことに反応してしまう「花粉の法則」
  本当の問題は、実はあなたの中に―よく考えてみたらもとは一つ、「根っこは同じの法則」　ほか）
  ２章　「なんだか不安」「どうしよう」自分がダメだと思うあなたへ（素のままのほうが、ラクに生きられる―自分の張りぼてが成長を止める「カツラの法則」
  「今まで」と、「今」を一緒にしない―将来が不安になる「ネガティブ慣性の法則」　ほか）
  ３章　「なぜかムカつく」「イライラする」他人が許せないあなたへ（意地を張ると、「本当の気持ち」を見失う―疲れ果てて苦しくなる「岩と旅人の法則」
  あなたの「ふつう」や「べき」を手放そう―相手と話が通じない理由がわかる「地図の法則」　ほか）
  ４章　自分も他人も嫌になって苦しいあなたへ（似たようなところで人はつまずく―自分の壁を突破できない「トラウマラインの法則」
  心の初期設定を見直してみよう―自分が思うように動けない「パソコン初期設定の法則」　ほか）
  ５章　人間関係の「しんどい！」を積み重ねない習慣（ありがとうといってみる―「もっている」のに「もっていない」と思い込む「ギャンブルの法則」
  ときどきは、ちゃんと「毒を吐く」―いい言葉を使うことで悪いことが起きる「ウソつきいい人の法則」　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  心屋 仁之助(ココロヤ ジンノスケ)
  性格リフォームの匠。個性を生かして性格を変える心理カウンセラー。兵庫県生まれ。京都を拠点に、独自スタイル「本当の自分を見つける」カウンセリングを行なうかたわら、東京・京都などでセミナー活動を展開している

人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本(中経の文庫) の商品スペック