廣戸聡一 4スタンス理論 [DVD]

廣戸聡一 4スタンス理論 [DVD] の 商品概要

• 特典

  封入特典：タイプチェックシート／映像特典収録

• ■廣戸聡一 4スタンス理論

  解説

  お待たせしました！メディアで話題の廣戸聡一「４スタンス理論」が多くのご要望にお応えして、ここに堂々完成！「生まれ持って変わらない」「知らなければ損をする」「疲れない」「怪我をしない」などお子様からご高齢の方まで、快適な暮らしの達人となり、この理論を知って有意義な人生を送ろう！／”４スタンス理論とは？”から”４スタンスチェックの仕方”、”タイプ別動作入門”までいかに自分にあったタイプで生活しているか、また異なるタイプの行動をしていないか？などを検証しながら、正しいタイプへ導く４スタンス理論のバイブル的作品。／～４スタンス理論～人の体は機能的に美しく動作するために４つのタイプが存在します。タイプによってからだの部位の動かす順番や形が異なっている。ですから、自分の動きが他人と違っていても、スポーツのコーチのマネができなくても気にしなくていいのです。自分のタイプを見つけてください。あなたにとって最もふさわしく、無駄のない動きですから、怪我や更年期障害などへのリスクも減るでしょう。４スタンス理論で自分にとってもっとも機能的で美しい動きを手に入れ、あなたがすごしうるもっとも素敵な生活を送ってください。／＜４スタンス理論とは…＞・人間の体のタイプが先天的に４つに分かれるという理論である・Ａ１／Ａ２／Ｂ１／Ｂ２　必ずこの４つのタイプにあてはまる・そのタイプは一生変わらず、中間もない・トレーニングしても変えることができない

  概略

  ４スタンス理論を知る上で最も重要な「軸＝ＪＩＫＵ」について詳しく解説／８つのタイプチェックを実践して自分のタイプを導き出そう［タイプチェックシート封入］／行動学のもとに機能的で快適に暮らせる動作を伝授／「立つ」タイプ別、スマートに見せる立ち方とは／「歩く」動歩行、静歩行とは～歩くと走るの境界線とは／「掴む」タイプ別、包丁の握り方／「座る」タイプ別、イスの座り方～自転車の乗り方／「寝る」タイプ別、安眠するための方法～介護のやり方

廣戸聡一 4スタンス理論 [DVD] の商品スペック